몸살감기에 좋은 차 모음 [유자차 • 꿀물 • 대추차 • 생강차 • 모과차 • 효능]

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요즘 몸살감기가 유행을 하고 있습니다.

제 주위 사람들도 많이 걸리고 저 또한 목감기와 코감기 초기 증상을 보이고 있어요. 

그렇게 몸살감기에 좋은 음식을 찾아보다가 제가 직접 찾고 먹어보고 효과를 얻은 경험을 토대로 포스팅을 하려고 합니다.

[몸살감기에 좋은 차]

「꿀물」
첫 번째 소개드릴 차는 몸살감기에 좋은 차 꿀물입니다.
꿀물은 기침을 많이 하여 상처를 입은 목을 촉촉하게 만들어 주고 당분으로 인하여 기력 충전이 되기도 합니다.
또한 꿀에 함유된 칼슘과 당분이 체내 흡수 작용이 빨라 숙취로 인한 속 쓰림 완화와 혈당 저하를 잡아주며 신진대사 활발에 아주 좋습니다

「유자차」
유자차는 비타민C가 함유되어 있으며 음식의 소화를 빠르게 해주며 체내를 풀어 주고 기력 회복을 도와줍니다. 

또한 심한 기침과 몸살감기, 가래에 효과가 있어서 몸살감기에 걸렸을 때 수시로 마셔주면 좋습니다.
또한 피로회복과 피부에도 좋다고 하니 평소에 마셔도 좋습니다.

「생강차」
생강차는 소화불량 · 설사 · 구토에 효과가 있으며 혈액순환을 촉진하여 해열작용을 해줍니다. 

즉, 감기에 걸렸을 때 달여 마시면 좋고 해열작용으로 인하여 열을 약간 내려주기도 합니다.

「대추차」
몸을 따뜻하게 해주는 대추차입니다.
대추차에도 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 

따뜻한 성분으로 인하여 감기 몸살과 기침에 효능이 좋고 호흡기를 다듬어주어서 다방면으로 좋은 차입니다.

「모과차」

맛이 달고 시지만 독특한 향기가 있는 모과차입니다.

모과차는 목감기와 기침이 심할 경우에 섭취하면 좋습니다.

목감기 같은 경우에 편도가 심하게 부으면 말도 안 나오고 아주 힘들죠.

모과차 또한 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 

기관지를 보호하는 효과가 있어 목감기와  호흡기를 다듬어주어서 다방면으로 좋은 차입니다.

포스팅을 보시는 모든분들 인사가 늦었지만 2018년에는 건강 잘 챙기시고 돈 많이 버시고 행복한 새해 복 많이 받으세요!!

요즘 가상화폐가 말이 많습니다.

저를 제외한 주위에서도 대부분 하고 있습니다.

가상화폐를 하시는 여러분들 항상 조심하시고 돈 많이 버세요!

마지막까지 읽어주셔서 감사합니다!

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